Verbeter je core met Pilates

Core training in Wichmond onder leiding fysiotherapeute Marjo Dames. Elke dinsdagavond wordt er getraind van 19.30 – 20.30 uur in de speelzaal van basisschool de Garve. 
Er geoefend op kracht, lenigheid, stabiliteit en ontspanning van rug, buik en benen.  

Krachtig – gezellig – met rustige aandacht en het is om de hoek.

 De lessen zijn voor een brede doelgroep; de opdrachten zijn namelijk uit te voeren op verschillende niveau’ s; elke opdracht is uit te voeren op beginners, midden  en gevorderden niveau. Je betaalt per kwartaal, alleen de gevolgde lessen à € 7,50Aanmelden: m.dames@yahoo.com 

Recente berichten